Sylvie Sonneck
Sophrologie près d'Évreux

Sylvie Sonneck, sophrologie près d'Évreux

La séance de sophrologie avec Sylvie Sonneck

Déroulement de la séance

Une séance de sophrologie commence toujours par un temps d’échange entre le sophrologue et le sophronisé. A la première séance ce temps d'échange est très important, il va me permettre de rédiger un protocole personnellement ajusté  pour vos futures séances. Je vous remettrai un carnet de suivi afin que vous puissiez noter tous vos ressentis.

Ensuite le sophrologue utilise 3 procédés pour amener la détente et favoriser l’émergence des ressentis

  • La respiration controlée
  • La détente musculaire
  • La suggestion mentale

La séance se termine à nouveau avec un échange entre le sophrologue et le sophronisé.

 

Je m'engage à respecter le code de déontologie des sophrologues . Celui-ci définit l'engagement que j'ai envers vous.

 

 

 

 

 

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